Kaputte Ziege.

Dieses Video, das ich vor einigen Wochen im Internet entdeckt habe, möchte ich euch keineswegs vorenthalten...ich muss immer noch jedes Mal grinsen, wenn ich mir das ansehe.

Schmetterlinge, Schmetterlinge, Schmetterlinge!

Unverhofft kommt oft und so poste ich nach fast einem Jahr auch mal wieder etwas. Ich habe mit meinem Freund einen Abstecher in einen Schmetterlingsgarten gemacht, weil ich Schmetterlinge ja so toll finde (ihr erinnert euch vielleicht...^^). Und hier mal einige Eindrücke:

Kleine Buchkritik: Das Antikrebs-Buch.

Titel: Das Antikrebs-Buch
Autor: David Servan-Schreiber
Taschenbuch, 400 Seiten





Kurzbeschreibung:
Als der Arzt und Neurowissenschaftler David Servan-Schreiber an einem Gehirntumor erkrankte, schöpfte er nicht nur alle Möglichkeiten der Schulmedizin aus, sondern vertiefte sich ebenso gründlich in die neueste Forschung zu alternativen Behandlungsansätzen. Was er herausgefunden hat, kommt einer »wissenschaftlichen Revolution« (Le Figaro) gleich. Servan-Schreiber erklärt, wie durch bestimmte pflanzliche Wirkstoffe, durch Ernährung und Veränderung des Lebensstils das Immunsystem wirksam unterstützt werden kann. Er verbindet persönliche Erfahrung und Forschungsreport zu einem unverzichtbaren Werk für Kranke wie Gesunde. Leicht verständliche medizinische Erklärungen zur Vorbeugung, begleitenden Behandlung und Nachsorge.
(Quelle: Amazon.de)

Meine Meinung:
Wie viele von euch wissen, ist dies ein Thema, welches mich derzeit aus gegebenem Anlass sehr beschäftigt. In der Buchhandlung stöberte ich durch mehrere sogenannter „Fachbücher“, wobei mir dieses hier gleich ins Auge sprang, insbesondere da es sich beim Autoren dieses Buches sowohl um einen Mediziner als auch um einen Betroffenen handelte.

Es ist sehr informativ und enthält sehr viele interessante Thesen und unterstützende Behandlungsmethoden (neben den konventionellen Chemo- bzw. Bestrahlungstherapien), die für mich plausibel klingen und vom Autoren selbst ausgetestet wurden.

Herr Servan-Schreiber starb im vergangenen Jahr, knapp zwanzig Jahre nach der Diagnose „bösartiger Gehirntumor“. Und auch wenn er den Kampf letztendlich verloren hat, sollte sein Buch wegweisend sein und als Leitfaden dienen; nicht nur für an Krebs Erkrankte, sondern auch für Gesunde für eine gesündere und bewusstere Lebensweise.

Zwei Wochen.

Zwei Wochen ist es nun her. Auf den Tag genau zwei Wochen.

Ich sehe ihm gleich an, dass irgendetwas nicht stimmt, als ich das Krankenhauszimmer betrete. Diesen ernsten und gleichzeitig nervösen Blick kenne ich nicht von ihm. „Vielleicht war es nur Einbildung“, denke ich mir schnell, und verliere kein Wort darüber.

Erst als er mich und meine Mutter zum Fahrstuhl begleitet, bricht es aus ihm heraus: „Ich weiß, was ich habe.“ Und wieder werden seine Gesichtszüge ernst. „Ich habe einen Tumor. Die Ärzte wissen noch nicht, wo der Hauptherd sitzt, aber sie haben Metastasen an der Leber entdeckt.“ Es ist wie ein Schlag in die Magengrube. Tränen schießen mir in die Augen. Ich kann nicht glauben, was ich da höre. Ganz leise und dumpf nehme ich wahr, dass die Stationsärztin ihm bereits gesagt hat, dass es nicht heilbar ist, er aber kämpfen möchte. Mich trifft ein weiterer Schlag, der mir fast die Luft raubt.

Es wird nicht mehr viel geredet, ich steige mit meiner Mutter in den Fahrstuhl, schaue meinem Vater noch mal hinterher, bevor sich die Fahrstuhltür schließt und ich in Tränen ausbreche. Es ist mir egal, dass wir dort nicht allein sind. Wie in Trance kommen mir immer und immer wieder die vier Worte über die Lippen: Es. Ist. So. Ungerecht.

Erinnerungen an einen Alptraum, den ich einige Tage oder Wochen zuvor hatte, kommen wieder hoch. Ein ganz kurzer und dennoch schrecklicher Alptraum. Mein Vater steht abgemagert vor mir, bricht in Tränen aus und umarmt mich ungewohnterweise mit den Worten: Ich wusste es.

Zwei Wochen. Es ist so ungerecht.

Der große Auftritt.

In meinem letzten Posting hatte ich ja angekündigt, dass ich mit meiner Zumba-Gruppe einen recht großen Auftritt haben werde. Am vergangenen Samstag war es dann soweit: Wir durften in der Halbzeitpause vom FC-Spiel im Rhein-Energie-Stadion auftreten und das auf dem Spielfeld!





Motivieren konnten wir den FC wohl damit nicht, da er ja letztendlich 1:4 verloren hat, aber immerhin hat der Auftritt Spaß gemacht!

Raubzug: Six.

Ihr Lieben, mein letztes Posting ist nun schon eine halbe Ewigkeit her und ich hoffe, ihr verzeiht mir, dass ich mich hier ein wenig rar gemacht habe. Falls ihr mich hier vermisst, schaut doch mal bei Twitter vorbei, dort poste ich derzeit recht regelmäßig.

Bevor ich zum eigentlichen Thema dieses Postings komme, möchte ich noch kurz zusammen fassen, was ich im vergangenen Monat so alles erlebt habe (wenn es euch nicht interessiert, lest einfach in den letzten Absätzen weiter…): Meine wichtigste und zentrale Freizeitbeschäftigung ist immer noch der Sport. Ich bin mindestens drei Mal in der Woche im Fitnessstudio, klapper meine Kraftgeräte ab oder mache ein wenig Ausdauertraining, am liebsten in Form von diversen Kursen. Meine „Lieblingskurse“ sind da immer noch Body Combat, Step und Zumba. Zur Entspannung geht’s dann auch 1-2 Mal in der Woche in die Sauna. Und da viel Sport leider auch sehr hungrig macht, hab ich mittlerweile 5 kg zugelegt (rede mir natürlich ein, dass es Muskelmasse ist ). Und auch wenn viele es nicht nachvollziehen können, der Sport macht mir Spaß und irgendwie macht er mich auch selbstsicherer. Als kleine Herausforderung für mich persönlich habe ich mich für einen relativ großen Auftritt unserer Zumba-Gruppe angemeldet (Einzelheiten dazu werde ich später preisgeben…).

Und so traue ich mich nun generell häufiger an Dinge heran, an die ich mich vorher nicht herangetraut hatte. So habe ich mich vor einigen Wochen auch mal wieder auf ein Squash-Feld getraut und versuche nun, regelmäßig zu spielen. Und aufgrund meiner etwas komplizierten Haut gehe ich nun regelmäßig auf eine (leichte) Sonnenbank. Am Wochenende habe ich mich zudem spontan dazu entschieden, in diesem Jahr zum allerersten Mal in einem Karnevalszug mitzugehen, ebenfalls eine Premiere!

Beziehungstechnisch gibt’s allerdings keine Neuigkeiten. Es gab zwar das eine oder andere Treffen, aber zur Zeit ist es echt so, dass ich mich nicht für die Kerle interessiere, die sich für mich interessieren und umgekehrt…aber was soll’s…ich habe ganz liebe Freunde, die mich ablenken und immer gerne was mit mir unternehmen.

Nun zu meinem Raubzug:
Viele Geschäfte haben ja derzeit ganz nette Sale-Angebote. So auch der Six, wo ich gestern einige ganz tolle Schmuckstücke ergattern konnte.
Vier Ohrringe und eine Kette für insgesamt 9 Euro…da kann man wirklich nicht meckern. Hier mal meine Ausbeute:


Übrigens bin ich durch dieses YouTube-Video von Nanniberry09 auf den Sale aufmerksam geworden. Schaut doch mal auf ihrem Kanal vorbei...hab sie vor Kurzem entdeckt und finde ihre Empfehlungen wirklich klasse!